Детский тренажер Скамья под штангу Екатеринбург
Детский тренажер "Скамья под штангу": безопасный и увлекательный способ развивать физическую силу
Детский тренажер "Скамья под штангу" — это идеальное решение для занятий силовыми тренировками, адаптированное специально для детей. Эргономичный дизайн и прочная конструкция обеспечивают безопасность, а использование водоналивных дисков позволяет постепенно увеличивать нагрузку, развивая выносливость и укрепляя мышцы. Этот тренажер подходит для использования дома, в игровых комнатах или детских учреждениях.
Технические характеристики
| Характеристика | Значение |
|---|---|
| Возраст пользователя | От 4 до 8 лет |
| Нагрузка | Изменяемая (свободные веса) |
| Тип весов | Водоналивные диски |
| Максимальный вес пользователя | 50 кг |
| Комплектация | Скамья, стойки, штанга, блок для ног |
| Регулировка | Угол наклона скамьи |
| Размеры (Д х Ш х В) | 87 х 80 х 85 см |
| Вес тренажера | 8,5 кг |
Особенности и преимущества
-
Эргономичный дизайн
Скамья специально разработана с учетом анатомических особенностей детей, обеспечивая комфорт и правильное распределение нагрузки. -
Прочная конструкция
Надежная рама и устойчивость конструкции гарантируют безопасность ребенка во время тренировок. -
Регулируемый угол наклона
Возможность изменять угол наклона скамьи позволяет разнообразить тренировки и корректировать нагрузку. -
Водоналивные диски
Специальные веса с регулировкой наполнения позволяют безопасно адаптировать нагрузку в зависимости от уровня подготовки ребенка. -
Универсальность
Тренажер подходит для выполнения различных упражнений, укрепляющих мышцы груди, ног, рук, живота и спины.
Польза от использования
-
Физическое развитие
Регулярные занятия укрепляют мышцы, развивают силу и координацию движений. -
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Упражнения на скамье способствуют улучшению работы сердца и легких. -
Формирование правильной осанки
Умеренная нагрузка на спину и шею помогает поддерживать здоровье позвоночника. -
Привитие спортивных привычек
Тренажер стимулирует интерес к физическим нагрузкам и формирует здоровый образ жизни.
Рекомендованные упражнения
-
Жим штанги лежа
Ребенок ложится на спину, ставит ноги на упоры. Штанга поднимается прямым хватом, начиная с минимального груза. -
Подъем ног с отягощением
Лежа на животе, ребенок фиксирует ноги в упорах и поднимает их с использованием водоналивных грузов. -
Режим занятий
Тренировки длительностью 3–5 минут с отдыхом 30–40 секунд между подходами.
Заключение
Детский тренажер "Скамья под штангу" — это универсальный инструмент для физического развития детей от 4 до 8 лет. Он укрепляет мышцы, развивает выносливость, координацию и улучшает общее состояние здоровья.
Особенно полезен этот тренажер для детей в Екатеринбурге и Свердловской области, где его можно использовать в домашних условиях и детских учреждениях, компенсируя недостаток активности.
Выбирая этот тренажер, вы вкладываете в здоровье и гармоничное развитие своего ребенка, формируя у него интерес к спорту с раннего возраста!
