Гимнаст.палка (бодибар) SKYFIT SF – BB5k Екатеринбург

Наклоны в стороны с гимнастической палкой (бодибар) с подъемом ноги, упражнение для укрепления косых мышц живота.

● Исходное положение стоя.

● Ноги на ширине плеч.

● Левую ногу вытяните и поставьте на носок.

● В руки возьмите бодибар (гимнастическая палка )и поднимите вверх.

● Выполняйте наклоны в левую сторону.

После выполнения одного подхода примите исходное положение, поставьте на носок правую ногу и выполняйте наклоны в правую сторону.

Гимнастические палки SKYFIT изготовленны из прочных высококачественных материалов.

Гимнастическая палка SKY