Палка гимнастическая Body Solid Боди Солид BSTFB30 Екатеринбург
Гимнастическая палка Body Solid BSTFB30 (30LB / 13,59 кг) с розовым наконечником: Универсальный инструмент для тренировок
Подробное описание гимнастической палки Body Solid BSTFB30
Body Solid BSTFB30 — это профессиональная гимнастическая палка (бодибар), предназначенная для выполнения широкого спектра упражнений. Этот снаряд подходит для тренировок в домашних условиях, спортивных залах и фитнес-центрах. Его можно использовать для силовых, функциональных, реабилитационных тренировок и упражнений на растяжку.
Бодибар идеально подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов. Он позволяет выполнять комплекс упражнений для проработки мышц всего тела: рук, ног, спины и пресса. Прочный корпус из стали и удобные рукоятки гарантируют безопасность и комфорт при использовании.
Технические характеристики Body Solid BSTFB30
| Характеристика | Параметры |
|---|---|
| Вес | 30LB (13,59 кг) |
| Длина | 122 см |
| Материал корпуса | Высококачественная сталь |
| Покрытие | Нескользящее резиновое покрытие |
| Цвет наконечника | Розовый |
| Форма | Цилиндрическая |
| Применение | Функциональный тренинг, растяжка, фитнес |
| Диаметр | 3 см |
| Устойчивость к повреждениям | Высокая |
| Уровень использования | Профессиональный / Домашний |
| Производитель | Body Solid ® |
| Страна изготовления | Китай |
| Гарантия | 12 месяцев |
Основные особенности гимнастической палки Body Solid BSTFB30
1. Прочный стальной корпус
Палка изготовлена из высококачественной стали, что обеспечивает её долговечность и устойчивость к механическим повреждениям. Даже при интенсивном использовании снаряд сохраняет свои характеристики и внешний вид.
2. Нескользящее покрытие
Резиновое покрытие предотвращает скольжение палки в руках, обеспечивая комфортный и безопасный хват даже при интенсивных тренировках.
3. Эргономичный дизайн
Оптимальная длина и диаметр палки позволяют удобно удерживать её в руках, снижая нагрузку на запястья и делая выполнение упражнений более комфортным.
4. Цветовая маркировка для удобства
Розовый наконечник позволяет легко определить вес палки, что особенно удобно при использовании нескольких бодибаров разного веса на тренировке.
5. Универсальность использования
Подходит для выполнения упражнений на гибкость, растяжку, силовые нагрузки и функциональные тренировки. Идеальный инструмент как для групповых занятий, так и для индивидуальных тренировок.
Преимущества использования Body Solid BSTFB30
1. Эффективная проработка мышц всего тела
С помощью палки можно выполнять разнообразные упражнения на развитие силы, выносливости и гибкости, прорабатывая мышцы рук, спины, плечевого пояса, пресса и ног.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы
Регулярные тренировки с бодибаром способствуют улучшению кровообращения, ускорению метаболизма и снижению лишнего веса.
3. Безопасность тренировок
Резиновое покрытие и эргономичный дизайн обеспечивают безопасность выполнения упражнений, уменьшая риск травм и перегрузки суставов.
4. Подходит для любого уровня подготовки
Палка весом 13,59 кг отлично подойдёт как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов, предлагая возможность увеличения нагрузки с ростом уровня физической подготовки.
5. Удобство хранения и транспортировки
Компактный размер и лёгкий вес позволяют удобно хранить палку даже в условиях ограниченного пространства или переносить её для тренировок на свежем воздухе.
Примеры упражнений с палкой Body Solid BSTFB30
- Скручивания с бодибаром — для проработки мышц пресса и спины.
- Жимы над головой — для развития силы плечевого пояса.
- Приседания с палкой на плечах — для укрепления ног и ягодиц.
- Махи и выпады с утяжелением — для увеличения общей выносливости и силы.
- Растяжка — для улучшения гибкости и подвижности суставов.
Рекомендации по использованию
1. Правильный хват
Держите палку обеими руками с равномерным распределением веса для предотвращения перегрузки запястий.
2. Постепенное увеличение нагрузки
Начинайте с выполнения простых упражнений с меньшим количеством повторений, постепенно увеличивая интенсивность тренировок.
3. Техника безопасности
- Разогревайтесь перед тренировкой.
- Выполняйте упражнения плавно, без резких движений.
- Следите за правильностью выполнения техники.
4. Уход за палкой
- Протирайте палку после каждой тренировки влажной тканью.
- Храните снаряд в сухом помещении, вдали от прямых солнечных лучей и влаги.
Заключение: Почему стоит выбрать гимнастическую палку Body Solid BSTFB30?
Body Solid BSTFB30 — это универсальный тренировочный инструмент, который поможет развивать силу, выносливость, гибкость и координацию. Прочный корпус из стали, эргономичный дизайн и удобное резиновое покрытие делают этот бодибар идеальным выбором для домашних тренировок и занятий в тренажёрном зале.
Для жителей Екатеринбурга и Свердловской области эта палка станет отличным дополнением к арсеналу спортивного оборудования для активного отдыха и тренировок. Если вы хотите укрепить мышцы всего тела и разнообразить тренировочный процесс, Body Solid BSTFB30 станет вашим надёжным помощником.
