Кирилл, чтобы максимально полно ответить на ваш вопрос мне необходимо знать как минимум:
1)ваш возраст.
2)ваш настоящий вес.
3)ну и ваши предпочтения в спорте, это тоже немаловажно, как вы себя ощущаете.
исходя из вышесказанного прошу вас обратиться к нашим высококвалифицированным консультантам по бесплатному телефону:
8-800-200-39-16, где вы сможете получить максимально полную консультацию по заданному вами вопросу.