Гантели для фитнеса Екатеринбург
Гантели в неопреновой оболочке чаще всего применяются для занятий аэробикой. На первоначальной стадии советуется использоваться гантели весом в один килограмм. Гантель в неопреновой оболочке, имеющая вес в два килограмма, принесёт от занятий спортом наибольший эффект. Такой вид гантелей советуется применять для совершения упражнений мышц груди и плечевого пояса. От скорости выполнения упражнений зависит их эффективность. Поэтому для самого оптимального эффекта выполняйте упражнения как можно медленнее.
Гантель в виниловой оболочке будет являться прекрасным вариантом для занятий аэробикой. Её вес является не таким большим, как у гантелей для занятий силовым спортом. Как правило, гантели в виниловой оболочке имеют вес от пятисот грамм до пяти килограмм. Это позволяет использовать её для физических упражнений представительницам прекрасной половины человечества, ведь большие веса не всегда им под силу. Гантель в виниловой оболочке имеет довольно удобную форму, что позволяет крепко фиксировать её в ладони.
